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海参怎么吃营养些

发布时间:2022-07-21源自:本站作者:海参网阅读(380)

正确吃海参的方法!别浪费了海参的营养!

  1. 准备食材:海参、山药、枸杞

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  2. 准备野生半干海参,提前用纯净水泡发,泡发好的海参也可以

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  3. 枸杞清水洗干净

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  4. 山药去皮切块

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  5. 将所有食材放入铁釜锅中

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  6. 加入适量清水,加入精盐

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  7. 加入半块浓汤宝

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  8. 启动电饭煲,选择煲汤,调整时间为40分钟

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  9. 美味开动

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