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海参怎么吃营养些

发布时间：2022-07-21源自：本站作者：海参网阅读(380)

正确吃海参的方法！别浪费了海参的营养！

  1. 准备食材：海参、山药、枸杞

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  2. 准备野生半干海参，提前用纯净水泡发，泡发好的海参也可以

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  3. 枸杞清水洗干净

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  4. 山药去皮切块

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  5. 将所有食材放入铁釜锅中

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  6. 加入适量清水，加入精盐

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  7. 加入半块浓汤宝

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  8. 启动电饭煲，选择煲汤，调整时间为40分钟

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  9. 美味开动

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